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正确的减肥心态和方法是减肥成功的一半，以下减肥误区是减肥朋友最常犯的，不仅不能瘦，还会让你越减越肥，请避免！冬天怎样减肥最快？扭腰运动做这个运动主要是锻炼了腰部的肌肉，另外还可以锻炼腹部肌肉。动作要领是：两手掐腰，通过转动腰部关节使身体转动，这样就会使得腰部的脂肪迅速的燃烧。一个纤细的腰身很快就会打造成功了。
表面上看，中国消费占比已经超过了50%，2017年的比重是54%，但其实这个消费是广义口径，其中包括了政府消费，而单独的居民消费占GDP的比重仅为39%。相比之下，韩国居民消费占GDP的比重为49%，日本居民消费占GDP的比重为56%，而美国居民消费占GDP的比重高达68%。
经济观察报：区块链技术以及它“去中心化”的思维，是否有商业之外的价值？马强：浅层次来说，区块链是去中心化的分布式的账本，再实质说就是不可篡改的多活数据库技术。其核心是解决了人类之间相互信任问题，也是人类历史上真正的确立了所有权。更深层来看，对于我们国家来说，我认为区块链和人工智能的协作有助于共产主义的加速实现。
此前，《互联网广告管理暂行办法》中明确规定，禁止利用互联网发布烟草的广告。而2015年新修订的《中华人民共和国广告法》中也明确规定，“禁止在大众传播媒介或者公共场所、公共交通工具、户外发布烟草广告；禁止向未成年人发送任何形式的烟草广告”。艾媒咨询分析师李松霖接受本报记者采访时表示，小红书主要用户群体集中在20~35岁的女性，其有责任过滤掉烟草信息。“互联网平台不只是提供交易的信息载体，很大程度还是市场的搭建者。作为市场的搭建者，平台有必要对商家经营内容与经营行为负有对应的责任，至少须保证商家不恣意而为。电商平台应该进一步完善自己的审核机制，或可采用人工和程序配合审核的方式，以此加强对产品和相关产品的发布审核。”
李松霖告诉记者，随着电商行业进入缓慢增长期，以内容社区为切入点的小红书，使其用户的黏性较高，但在产品供应链方面却是其短板，小红户目前还不能满足看完“种草”帖后的用户的购买欲，用户会流向其他电商平台购买产品。与此同时，小红书还有其他一些运营环节需要完善，这些都减慢了小红书搭建商业闭环。
带着亚冬会的冠军，中国队回到长春进行了世锦赛的备战。连续参赛，让队员们休息的时间格外少。王冰玉透露，“不管亚冬会的日程紧不紧张，大家都承受了一定的备战压力，都在很细致的备战。于是，亚冬会后我们有了几天调整时间。因为两个比赛挨得比较近，我们没太多时间休息，更多是从亚冬会总结一些好的经验，希望对本届世锦赛有一定帮助。”
